ねんきん定期便を海外在住者が見てみた。日本は年３８万円。豪州の年金はいくら？【オーストラリア年金】

 

こんな疑問に答えていきます。

 

こんにちは、たつやです。

 

先日、日本の自宅に「ねんきん定期便」のハガキが届きました。

 

普段はあまり見ないのですが、今回は開けてちゃんと見てみました。。。汗

 

今は日本の年金は払っていませんが、過去には払っていた分があって、

 

これって将来もらえるのかな？と気になりました。

 

それに、僕はオーストラリアに住んでいるので、一緒にオーストラリアの年金（Age Pension）も、もらえるのかな？

 

というか、、そもそも両方もらえるのか？もらったら減るのか？と疑問だったので、調べてみました。

 

今回の記事では、ハガキの数字を見ながら、日本とオーストラリアの年金について解説していきます。

 

将来オーストラリアでの老後の暮らしの参考になれば幸いです：）

 

ねんきん定期便に書かれていた数字

僕のハガキ（令和８年度）には、こう書かれていました。

 

 

年に約３８万円と書いてありました。

 

日本の老齢年金は、１０年（１２０か月）以上納めていれば、もらう資格があります。

 

僕は２０４か月、つまり１７年なので、資格は満たしていました。

 

今は払っていないですけど。。。（笑）

 

ここで言う、「２０４か月」は、１７年間もらえるという意味じゃなく

 

僕はてっきり勘違いしていました。

 

「受給資格期間が２０４か月って書いてあるから、１７年間しかもらえないのかな？」と思ったのです。

 

でも調べてみると違いました。

 

２０４か月は、これまでに保険料を納めた月数のことで、その実績で金額が決まるそうです。

 

つまり、年金は６５歳から一生もらえます。17年で終わりではないんです。面白いなと思いました。

 

年３８万円は、豪ドルでいくら？

１豪ドル＝100円で計算すると、年３８万円は約３,８００豪ドルです。

 

２週間あたりに直すと、約146豪ドル（為替で金額は変わるので、あくまで目安です）。

 

オーストラリアのAge Pension、満額はいくら？

次に、オーストラリアのAge Pensionです。

 

２０２６年９月からの満額は、こうなっています。

 

 

これと比べると、日本の年金（約３,８００豪ドル）は、満額の約１２%です。

 

小さく見えるかもしれませんが、一生もらえる金額です。

 

ただ、これはあくまで満額の話です。

 

実際は、資産テストと所得テストで決まります。

 

例えば、持ち家で単身の場合、家以外の資産が約33万豪ドルを超えると、減り始めます。基準額も、15年後には今と変わっているはずです。

 

日本の年金をもらうと、オーストラリアの年金は減る？

ここが気になるところですよね。

 

結論から言うと、減ることはあります。

 

というのも、日本の年金は、オーストラリアの所得テストで「所得」として数えられるからです。

 

ただ、手取りとしては増えます。

 

基準額は、２週間の所得で、単身が２２６豪ドル、夫婦は合計で３９６豪ドルです。

 

そこまでなら減額はなくて、超えた分が１ドルにつき５０セント減ります。

 

例えば（単身の仮の話です）

 

僕が６７歳になって、他の所得が２週間で２００ドルあったとします。

 

そこに日本の年金が２週間で１４６ドル入ると、合計３４６ドルです。

 

基準の２２６ドルを１２０ドルほど超えるので、その半分の６０ドルが減ります。

 

でも、日本の年金で１４６ドルもらっているので、手取りは８６ドル増える計算です。

 

 

つまり、両方もらったほうがいいわけです。

 

注意：日本の年金も請求が必要です

ここは注意が必要です。

 

Age Pensionを請求する人は、もらえる可能性のある外国の年金も、請求する必要があるとされています。

 

つまり、「日本の年金はもらわない」という選択は、思ったより自由ではないんです。

 

日本の年金の請求書は、Services Australiaの国際サービスでも入手できます。

 

ほかにも注意しておきたいこと

見込み額の前提を確認する

 

50歳以上のねんきん定期便は、「60歳まで加入を続けた場合」の見込み額が書かれていることがあります。

 

今、日本に払っていない場合は、実際より多い金額かもしれません。

 

ハガキの説明欄で、これまでの加入実績だけの金額か、確認するのがいいです。

 

日本に移住する場合は、別の話になる

この記事は、オーストラリアに住み続けて、Age Pensionをもらう前提です。

 

日本に移住して、半年（26週間）を超えて豪州の外にいると、Age Pensionは、オーストラリアに住んでいた年数に応じて減額されます。

 

減額がないのは、35年以上の場合です。

 

税金と為替

税金の扱いは、この記事では触れていません。居住地によって変わるので、別に確認が必要です。

 

あと、日本の年金は円なので、為替で手元の金額が変わります。

 

まとめ

今回は、ねんきん定期便を見ながら、日本とオーストラリアの年金について解説していきました。

 

結論から言うと、日本とオーストラリアの年金は、両方もらえます。かなり嬉しいですよね。

 

ただ、日本の年金は豪州の所得テストで所得として数えられて、基準を超えた分は半分減ります。それでも、合計では増えます。

 

これはあくまで僕のねんきん定期便の話なので、目安として見て頂けたら幸いです。個別の判断は、日本年金機構とServices Australiaで確認してください。

 

みなさんも、ねんきん定期便が届いたら、ぜひ一度、じっくり見てみてください。

 

それではシドニーでお会いしましょう。。＼(^_^)／

 

内容は、2026年11月時点の公的情報に基づく一般的な情報で、個別の年金のアドバイスではありません。最新の情報は、日本年金機構と、Services Australiaでご確認ください。